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Especialista alerta sobre os 4 principais modismos do universo fitness
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Nutróloga revela 7 dicas para emagrecer em 30 dias
Nutricionista indica 4 bebidas para desinchar a barriga
A condição de uma pessoa é que direciona o melhor modelo de treinamento
É uma hortaliça reconhecida pelo seu alto teor de ferro
Mais um trabalho de pesquisa para que haja conscientização de uma vida física ativa
Entenda como evitar que o frio te deixe sedentário e sem ânimo para exercícios
Os homens também estão sujeitos a falta do prazer sexual
Levantamento mostra o quão é importante o equilíbrio em prol de uma vida saudável
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Algumas coisas que fazemos em nosso dia a dia podem nos prejudicar da mesma maneira que o ato de fumar. Saiba quais são e...
É mais uma fruta que não apresenta risco para maioria das pessoas
É possível queimar gordura de maneira saudável sem precisar fazer grandes investimentos
Celebração que reforça a necessidade de estar em dia com a saúde
O modelo alimentar é reconhecido pelo alto teor de fibras e antioxidantes
Além dos exercícios, os alimentos e os suplementos corretos são fundamentais
A lista é para que a pessoa tenha vida social ativa
A única ressalva é de que nada substitui o “poder” da água para hidratação
Esse tipo de mudança radical no clima pode causar sérios riscos para saúde
Dor muscular generalizada precisa ser investigada e tratada corretamente
Manter a constância é o primeiro passo para conseguir amenizar os efeitos da condição mental
Não esqueça de que combinar exercícios com reduções de cargas é pouco eficiente
A conciliação do estudo com a prática esportiva ajuda o estudante a amenizar a pressão de ser aprovado no vestibular
