Nutrição
Por não ter fibras, o alimento é uma fonte de energia ideal para o corpo antes dos exercícios físicos
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Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
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Basta encontrar algo que se identifique para sentir os efeitos positivos
Lembre-se de que um avanço não acontece com toque de mágica
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Outra receita que incentiva o consumo diário de frutas
Por não ter fibras, o alimento é uma fonte de energia ideal para o corpo antes dos exercícios físicos
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