Saúde
A nutricionista Tamara Hamnle dá algumas dicas do que fazer para não exagerar durante o Natal e o Ano-Novo
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O consumo equilibrado de frutas exóticas garante uma boa saúde; conheça algumas delas e seus benefícios para o organismo
Não basta apenas treinar, o bom ambiente também é fundamental para o desenvolvimento
Uma das principais orientações para um treino seguro e eficaz é usar vestimentas e calçados adequados, mas será que o All Star se encaixa?
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
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Buscando atender a demanda feminina, a SNC criou suplementos especiais para as necessidades desse público
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Fortalecer a musculatura é essencial para evitar lesões e desgaste
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