Saúde
Especialista afirma que o sedentarismo oferece mais riscos à saúde do que a prática de atividades
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É um conjunto de teses que se atenta aos detalhes
Tudo depende do atual quadro de saúde de um sujeito
Exercício físico é complemento fundamental contra o tabagismo, mas não resolve o problema sozinho
A regularidade é boa pedida para manter-se bem no esporte
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A sua musculatura vai lhe agradecer por essa iniciativa
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Ambos exercícios trazem uma série de benefícios para saúde
Outra opção para evitar aquela “velha” desculpa da “falta de tempo”
O objetivo é que define se é bom ou não fazer um esporte em jejum
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Considerado um vilão por muitas pessoas, o alimento, quando bem utilizado, desempenha bom papel no organismo
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A nutrição específica para quem pratica exercícios durante a noite é fundamental
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Outro motivo para essa modalidade fazer parte do seu dia a dia
Há várias opções de chocolates que denotam o lado saudável
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O evento será na Avenida Paulista e é uma ótima forma de começar o dia
O Wave Sky 2 foi feito especialmente para os atletas que buscam grande desempenho
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