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Se atente a essas 3 coisas para que em 2017 você possa correr muito mais do que no ano anterior: que você tenha um...
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Alimento costuma ser muito consumido pelos brasileiros, então é importante saber o que é mito e o que é verdade sobre ele
Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência
Esse é o tipo de reclamação que tornou-se comum entre os brasileiros
Primavera traz motivação para retomar exercícios, mas nutrição equilibrada é essencial para evitar lesões e favorecer a recuperação
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O Instituto Americano de Prevenção ao Câncer apresentou 5 táticas para fazer diariamente que vão te ajudar a perder peso ao longo dos dias.
Ter uma boa rotina de sono e cultivar pensamentos positivos são algumas das recomendações para obter sucesso
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O skatista profissional Edgard Vovô ensina o aprendizado dos fundamentos, posturas e movimentos básicos do skate. Bons treinos!
Esses alimentos têm propriedades que não devem passar despercebidas. Uma delas é que eles podem te fazer feliz ativando alguns neurotransmissores
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