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Capa da Sport Life Brasil de setembro, a atriz e musa fitness Karina Bacchi dá dicas de treinos e alimentação para alcançar o shape...
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Profissionais explicam a eficácia e os impactos de aumentar a quantidade de proteínas na dieta com o objetivo de atingir a hipertrofia
A insistência também é um fator que ajuda quem quer abandonar esse vício
Esse tipo de dica o ajuda a derrubar mitos sobre esse treino
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Confira o passo a passo desse exercício que trabalha os músculos da cintura e a postura
A baia, aquele lugar cercado por grades que vemos nas arenas de provas de rua, também conhecido como curral, é um lugar de respeito....
Alguns alimentos contêm substâncias que atuam sobre o humor, a ansiedade e até sobre a sua disposição
Nutricionista explica a importância de uma vida equilibrada para conseguir melhor performance esportiva
Do lazer ao salvamento, o rapel tem diferentes finalidades. A mais gostosa delas é encarar uma cachoeira
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