Corrida
A vistosa praia foi palco de dois importantes eventos esportivos e surpreendeu pela organização
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Profissionais explicam a eficácia e os impactos de aumentar a quantidade de proteínas na dieta com o objetivo de atingir a hipertrofia
A insistência também é um fator que ajuda quem quer abandonar esse vício
Esse tipo de dica o ajuda a derrubar mitos sobre esse treino
A vistosa praia foi palco de dois importantes eventos esportivos e surpreendeu pela organização
O percurso perto do lago é o trajeto mais bonito de todos, com muito verde e um jardim exuberante
Prova acontece no dia 13 de setembro em percurso plano na marginal do rio Pinheiros
Costumo dizer que um dos melhores treinos que existem para a modalidade trail running é correr nas calçadas paulistanas. Eu corro muito nelas. Invariavelmente...
Complementos ideais para pães, biscoitos, torradas e receitas light
Todos os atletas recebem uma pulseira com direito a um ingresso para o parque
A opinião de Harry Thomas sobre o doping em suas diversas "escalas"