Nutrição
Além dos exercícios, os alimentos e os suplementos corretos são fundamentais
O que você está procurando?
Alimentação fitness também pode ser saborosa e fácil de fazer
Essa atividade é reconhecida pelo seu ritmo intenso
A constância é que ajuda a deixar a conquistar a barriga dos seus sonhos
Além dos exercícios, os alimentos e os suplementos corretos são fundamentais
O motivo desse conceito é que muitas pessoas questionam a quantidade de carga a se colocar nos exercícios
O grupo está concentrado com foco para sua estreia neste Mundial
O consumo consciente pode acelerar a conquista de resultados esportivos e estéticos
É mais uma orientação para que uma mulher não seja vítima de mitos nesse ciclo
Há várias opções de pizzas fit que se encaixam em um plano alimentar saudável
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como diversas questões influenciam na balança
Fonte de proteína e aminoácidos, o alimento é multivitamínico, tem baixo custo e ainda atua na reconstrução muscular