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De acordo com médico, caminhar em jejum pode não ser a melhor ideia e até trazer problemas para a sua saúde
Essas especiarias são ótimas opções para deixar imunidade em dia, além de serem super nutritivas e darem aquele sabor a mais para a sua...
Esse exercício também contribui o para fortalecimento da musculatura das pernas
Cientistas analisaram os efeitos que algumas bebidas comuns podem causar
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Um dos principais mandamentos para esse objetivo é: "você é aquilo que você come"
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A escolha entre bicicleta ou esteira é pessoal, mas saber um pouco sobre as vantagens e desvantagens de cada uma pode ajudar nessa decisão
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Conhecida também como açafrão-da-terra, a cúrcuma é considerada um superalimento por seus benefícios físicos e mentais
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Outra opção para emagrecimento, que é alvo da ciência
A Seleção Brasileira vai em busca do pentacampeonato mundial
A compreensão de "sinais" contribui para essa proposta
Muitos são atraídos pela proposta dessa dieta nas redes sociais
Outra tese que reforça a ingestão saudável de frutas
Essa modalidade não para de atrair adeptos por todo mundo