Saúde
INCA (Instituto Nacional de Câncer) diz que é o terceiro tipo de câncer mais comum no país
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Treinar no clima frio pode ser perigoso por conta do enrijecimento muscular. Realizar aquecimento frequentemente diminui risco de lesões
INCA (Instituto Nacional de Câncer) diz que é o terceiro tipo de câncer mais comum no país
Esse conjunto de teses ajuda qualquer pessoa a não criar metas mirabolantes
Água é fonte de vida e responsável por inúmeras funções do organismo
Assimilar cada fase ajuda a mulher na hora de manter o bem-estar
Série de exercícios funcionais ainda contribui para a melhora da função cerebral
A data conscientiza o tratamento dos distúrbios do sono, como ronco e apneia do sono
Existe a mistura de recomendações de treinos para atletas amadores e profissionais, nutricionais e ortopédicas
A australiana Mina Guli, de 52 anos, define-se como corredora “relutante”
Existem teses que comprovam que esses incômodos são comuns nesta época do ano
Esta data ainda traz outras informações para conscientização da população
As respostas e orientações desvendam mitos e verdades
Essas orientações são direcionadas também para qualquer outro tipo de festa popular
Entenda como o corpo reage ao receber um novo estímulo físico e evite complicações sérias
Nutrólogo revela quais hábitos aumentam a fadiga e dá dicas para evitar a sensação de cansaço excessivo. Quadro pode trazer riscos à saúde
Método que vem da fisioterapia reduz desconfortos e ainda garante outros benefícios
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Além de massa muscular, rotina de musculação ajuda a fortalecer ligamentos, tendões e articulações, o que garante um envelhecimento saudável
Basta "apostar" no que vai lhe fazer bem no seu tempo livre
Essas recomendações servem para eliminações de mitos
Esse assunto desperta interesse de boa parte dos brasileiros