Saúde
Novo estudo mostrou que a qualidade do sono impacta mais na saúde do coração do que a prática regular de exercício físico
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Médica nutróloga revelou os efeitos positivos que essa renúncia pode oferecer ao organismo humano
Lembre-se que nunca é tarde para iniciar uma vida física ativa
Outra medida que ajuda na qualidade de vida de quem vive com a condição
Novo estudo mostrou que a qualidade do sono impacta mais na saúde do coração do que a prática regular de exercício físico
Entenda como a realização correta e contínua de atividades físicas pode prevenir sérios problemas de saúde
Benefícios do exercício físico vão muito além da estética, já que a prática fortalece a imunidade e previne diversas doenças
Cirurgiã vascular explica qual a importância da musculatura da panturrilha para todo o corpo e revela quais os cuidados essenciais para a região
Médico especializado em cirurgia vascular e endovascular alerta para uma série de sintomas não respiratórios que devem receber atenção especial
Sedentarismo e falta de movimentação estão entre os principais riscos à saúde. Entenda como a fisioterapia pode ser importante
Nutrólogo indica quais atitudes podem te ajudar a preservar os músculos durante a queima de gordura
Cardiologista explica os motivos do aumento da frequência cardíaca e faz alerta sobre o suor excessivo
Diferentes pesquisas mostram que a prática de exercícios físicos reduz o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas
Especialista explica como os suplementos vitamínicos em excesso podem danificar funções essenciais do organismo
Medicamento é considerado um fitoterápico capaz de elevar a produção hormonal. Mas, também oferece efeitos colaterais
Estudo mostrou que substância presente na banana reduz as chances de desenvolver diferentes tipos de tumores. Conheça os benefícios da fruta
Pesquisa britânica apontou que exercícios aeróbicos e treinamento de força contribuem para aumentar a longevidade
Rebeca Andrade, Ana Marcela, Etiene Medeiros, Raissa Machado e Fernanda Keller falam da importância de cuidar da saúde mental
Doenças cardíacas são as principais causas de morte no mundo, saiba como evitá-las com exercícios indicados para melhorar a saúde do coração
Atividade física bem realizada é uma das maiores aliadas da saúde vascular
Estudo norte-americano mostra que exercícios leves como a caminhada aumentam a longevidade e qualidade de vida, principalmente de idosos
Levantamento feito com mais de 78 mil pessoas mostra que caminhar diariamente reduz as chances de desenvolver demência
Especialista explica quais os perigos atrelados ao consumo excessivo de sal e mostra como reduzir o impacto da substância no organismo
Estudo mostra que ingerir alimentos ultraprocessados pode diminuir consideravelmente a capacidade cognitiva. Saiba como evitar