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Entenda o impacto dos bons hábitos alimentares e da dieta balanceada no funcionamento do corpo
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Entenda o impacto dos bons hábitos alimentares e da dieta balanceada no funcionamento do corpo
Feriado costuma ser o "vilão" da dieta, mas provamos que não é bem assim
É um conjunto de teses que impede o "terrorismo nutricional"
A junção desse plano com treino equilibrado lhe ajudará no objetivo
Recomendação que soa como importante na época em que é comum sentir aumento de fome
Desejo de muitos, conquista de poucos. Descubra o que é necessário
É o tipo de objetivo comum na virada do ano
É a tentativa de hábito que ganha força em época de virada de ano
Atleta fitness revela sete truques para secar a barriga e dar início ao projeto verão. Restringir a alimentação não é necessário
Saiba como manter um estilo de vida saudável, perder peso sem sofrer e evitar possíveis compulsões
Além das causas genéticas, alguns hábitos podem influenciar o surgimento da doença
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