Fitness
Experimentamos a novidade, que é um treino baseado no método Pilates e treinamento funcional. Veja o que achamos e como a novidade beneficia corredores
O que você está procurando?
Experimentamos a novidade, que é um treino baseado no método Pilates e treinamento funcional. Veja o que achamos e como a novidade beneficia corredores
A Power Jump Black Series trabalha todo o corpo com movimentos que melhoram o condicionamento, o equilíbrio e a força
Exclusiva da rede de academias Bio Ritmo, o treino dura apenas 30 minutos e queima até 400 calorias