Nutrição
Classificada como uma das recomendações do Comitê Olímpico Internacional (COI), a cafeína pode gerar ganhos incríveis durante e após o treino
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Classificada como uma das recomendações do Comitê Olímpico Internacional (COI), a cafeína pode gerar ganhos incríveis durante e após o treino
Quando administrados de maneira correta, produtos podem complementar alimentação
Dia Mundial do Café ressalta como a substância pode melhorar o desempenho nas atividades físicas
24 de abril também é o Dia do Chimarrão. Por isso, temos uma lista de 7 benefícios que ele promove ao nosso organismo; confira!
No Dia Internacional do Café, veja como a cafeína, além de ser um estimulante poderoso, também ajuda na prática de atividade física.
Apesar da cafeína não ser indicada como fator preventivo para esse tipo de câncer, o consumo de 3 a 4 xícaras por dia traz...
Opção para quem não é fã do café, chá também pode conter cafeína, substância que ajuda no rendimento para quem pratica esporte
Conhecida por ser um estimulante poderoso, a cafeína também ajuda na prática de atividade física. Veja 7 de seus benefícios!
Se o excesso da bebida pode fazer mal, a quantidade correta dela no pré-treino melhora a realização dos exercícios e potencializa os resultados