Nutrição
Nutricionista revela os segredos da fruta que melhora a recuperação pós-treino
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Nutricionista revela os segredos da fruta que melhora a recuperação pós-treino
Quem tem uma alimentação vegana também se beneficia de boas opções para pré e pós-treino. Nutricionista destaca vantagens do café e da beterraba
Elas são fontes de vitaminas e minerais essenciais ao bem-estar e à prática de atividade física
Separamos cinco frutas ótimas para comer depois da corrida e manter sua saúde em dia recuperando as energias! Confira aqui