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Conheça os benefícios da capoeira e tire suas dúvidas sobre esta arte

Além de arte, é um ótimo treino para quem quer apostar em novos esportes

benefícios da capoeira
Foto: Shutterstock

Essa modalidade de luta tem como objetivo buscar o praticante mais completo do mundo, capaz de passear por três dos principais segmentos da arte: Angola, Regional e Contemporânea. Além de veia competitiva e esportiva, ela também tem muita cultura e história, somando inúmeros benefícios da capoeira para aqueles que a fazem.

Confira alguns deles, de acordo com grandes mestres e jurados do Red Bull Paranauê, evento de capoeira que acontece anualmente. Mestre Sabiá, curador da cerimônia, também esclarece as principais dúvidas para quem quer iniciar no esporte.

Benefícios da capoeira e dúvidas frequentes

Conhecer os benefícios da capoeira só darão a você mais motivos para apostar nesse esporte. Caso já pratique, comenta com a gente os momentos mais especiais e as experiências satisfatórias!

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