Saúde
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Essa modalidade vive processo de renovação constante
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É um conjunto de teses que se atenta aos detalhes
Tudo depende do atual quadro de saúde de um sujeito
Exercício físico é complemento fundamental contra o tabagismo, mas não resolve o problema sozinho
A regularidade é boa pedida para manter-se bem no esporte
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Fisiologista explica como elevar a produção do hormônio da felicidade com atitudes simples
Veja como algumas atitudes do dia a dia interferem diretamente nos seus resultados fitness
Especialista explica as razões que nos levam a ganhar e perder peso rapidamente durante o emagrecimento, tendo o chamado efeito sanfona
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Treinador revela como alguns fatos famosos sobre a prática são, na verdade, mal interpretados
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A sua musculatura vai lhe agradecer por essa iniciativa
Preparar o corpo para atividades intensas é o primeiro passo para prevenir problemas
As coxas são importantes para a longevidade e outras práticas físicas
Ambos exercícios trazem uma série de benefícios para saúde
Saiba como iniciar por conta própria, sem correr riscos de lesões
Saiba o que é necessário para começar a correr com segurança. Evite problemas e lesões
Descubra quais são os benefícios, como utilizar a substância corretamente e se existe algum perigo para a saúde
Atividade promove benefícios para todo o corpo e também para a saúde mental e espiritual. Confira passo a passo para começar a meditar
Considerado um vilão por muitas pessoas, o alimento, quando bem utilizado, desempenha bom papel no organismo
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Muitos homens ainda se negam a consultar com um especialista por receio e preconceitos
Transplantado é aquela pessoa que recebeu novo órgão, como fígado, rim e pulmão
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, explica como alcançar esse tipo de equilíbrio
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O objetivo é proporcionar melhoras significativas da tecnologia no clássico do RPG
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