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Receita: Musse proteica de chocolate com abacate

Uma sobremesa saudável, prática e deliciosa!

receita de musse proteica de chocolate com abacate
Foto: Shutterstock
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Além de ser uma opção de sobremesa deliciosa e fácil de fazer, contém abacate, fonte de gordura saudável do tipo monoinsaturada, que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue e a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

+ Receita de crepioca de chocolate 
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Confira a receita de musse proteica de chocolate!

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receita de musse proteica de chocolate com abacate

Foto: Shutterstock

Ingredientes

• 1 abacate maduro (tem que estar meio mole por fora)
• 3 scoops (medidas) de whey protein sabor chocolate
• 1 iogurte sem lactose
• Gotas de essência de alfarroba

Modo de preparo

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata-os. Despeje o conteúdo em recipientes individuais e deixe no freezer até ficar com consistência de musse.

Calorias por porção: 105cal

 

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