Saúde
Altos níveis de estresse acarretam em muitos prejuízos ao nosso organismo. Fique atento e confira 4 dessas consequências aqui!
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O autoexame é importante para detectar alguma doença na mama, mas não é suficiente. Aproveite o Dia Nacional da Mamografia para se informar!
No Dia Mundial do Combate ao Câncer, veja como a alimentação e as atividades físicas podem ajudar a elevar a sua imunidade
Alguns excessos das festas de fim de ano ainda te perseguem? Então fique atento aos prejuízos, pois são maiores do que o aumento de...
Cuidado! Atividades cotidianas e alguns hábitos posturais podem ser a causa das dores e até mesmo problemas mais sérios nas suas costas
O corpo pede nutrientes para manter o corpo ativo, além de evitar e fortalecer o organismo contra doenças como gripes e resfriados
Separamos algumas dicas para você manter seus dentes bem cuidados e sempre brilhantes
A síndrome do piriforme pode surgir especialmente em corredores. Cuidado com a carga de exercícios e fortalecimento é fundamental
Frequência cardíaca de repouso alta, mesmo em pessoas que têm maior nível de condicionamento físico, representa risco de morte
Fuja desses 3 alimentos que não fazem nada para sua pele e aproveite para ver alguma dicas de como manter a cútis sempre protegida
Além de se exercitar, alguns hábitos alimentares também ajudam a reduzir os riscos de doenças no coração. Então, temos 7 dicas para você!
Muitas frutas e até mesmo alguns vegetais são ricos em vitamina C, que te ajuda a manter o sistema imunológico sempre fortalecido
Jejum intermitente ajuda a emagrecer e traz benefícios à saúde, mas é preciso ter cuidados e seguir da forma correta para não ser prejudicial
Apesar de ser muito relaxante, o banho, em excesso, pode acabar prejudicando sua pele. Veja 4 dicas para você não errar na dose!
A condromalácia pode causar dores e, para evitar a progressão do problema, exercícios e atenção aos hábitos são fundamentais
Função essencial à vida, respirar também está diretamente ligado ao sistema nervoso autônomo, que controla, entre outros, a pressão arterial
É verdade quando dizem que a saúde está a um palmo do seu nariz. As mãos são uma espécie de termômetro do seu bem-estar....
É super normal que ainda existam algumas dúvidas sobre o colesterol e, por isso, contamos um pouco mais sobre ele. Confira!
Para quem pretende aposentar o tênis de corrida e substituí-lo por um calçado minimalista, vá devagar se quiser evitar as lesões
Atividades mais longas podem resultar em incômodo no estômago. No entanto, temos algumas dicas para que você drible esse problema