Corrida
O seu companheiro de treinos e provas também precisa de cuidados. Confira!
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Mesmo quem corre há bastante tempo no asfalto deve passar por um período de adaptação. Mirlene Picin, da equipe Time to Run, explica o...
Saiba como a atividade pode promover mais saúde e bem estar em diferentes casos
O evento será em Campinas, interior do estado de São Paulo
O corredor deve se preparar para os trechos com paralelepípedos e curvas
Corridas especialmente para mulheres acontecerão ao longo do mês
Saiba por que a corrida de obstáculos é a nova febre do esporte outdoor
Estudo recém-publicado é mais uma evidência de que o corredor tem, sim, de estar atento ao movimento dos braços
Esqueça o estresse da rotina e aproveite os dias de descanso também para correr!
Uma das provas mais bonitas do Brasil acontecerá em maio
O que é melhor: correr antes ou depois de pegar pesado? Saiba o que dizem os estudos
O esporte pode ser o pontapé inicial para uma vida adulta saudável e ativa
Xtreme Race será realizada em março
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O equipamento é voltado aos corredores que procuram mais amortecimento