Probiotica
Saiba como a suplementação pode auxiliar o desempenho do atleta
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Saiba como a suplementação pode auxiliar o desempenho do atleta
Rogério Orban, diretor-técnico da ProPerformance Assessoria Esportiva, ensina o que você deve fazer
Cris Carvalho, diretora-técnica do Projeto Mulher e do Núcleo Aventura, de São Paulo, responde. Confira:
A prova se dividirá em modalidades de corrida e caminhada
O seu companheiro de treinos e provas também precisa de cuidados. Confira!
Mesmo quem corre há bastante tempo no asfalto deve passar por um período de adaptação. Mirlene Picin, da equipe Time to Run, explica o...
Saiba como a atividade pode promover mais saúde e bem estar em diferentes casos
O evento será em Campinas, interior do estado de São Paulo
O corredor deve se preparar para os trechos com paralelepípedos e curvas
Corridas especialmente para mulheres acontecerão ao longo do mês
Saiba por que a corrida de obstáculos é a nova febre do esporte outdoor
Estudo recém-publicado é mais uma evidência de que o corredor tem, sim, de estar atento ao movimento dos braços
Esqueça o estresse da rotina e aproveite os dias de descanso também para correr!
Uma das provas mais bonitas do Brasil acontecerá em maio
O que é melhor: correr antes ou depois de pegar pesado? Saiba o que dizem os estudos