Fitness
Grávida aos 40 anos de idade, Karina Bacchi conta como está sendo sua gestação de produção independente e relata como é seu treino e...
O que você está procurando?
Personal On-line pode ser opção para sair do sedentarismo
Personal trainer lista 5 treinos para trincar o abdômen até o fim do ano
Pilates pode atrapalhar o emagrecimento? Fisioterapeuta explica
Como emagrecer mais rápido apenas caminhando e descansando
Como emagrecer rápido e sem sofrer: nutricionista revela 4 dicas
Pilates fortalece a musculatura? Entenda os verdadeiros efeitos
Médica explica 4 maneiras de acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido
Shot de limão com cúrcuma ajuda a aumentar a imunidade
Como aumentar a testosterona de forma natural? Entenda
10 coisas surpreendentes que acontecem no corpo de quem para de beber refrigerante
Pesquisa reprova suplementação de colágeno; especialista comenta
Pudim proteico: nutricionista ensina receita fácil e que não engorda
Nutrólogo lista 5 formas de eliminar gordura abdominal
Café da manhã com proteína: 5 formas de ganhar massa muscular logo cedo
Vitaminas anabólicas: 3 receitas para ganhar massa muscular mais rápido
Grávida aos 40 anos de idade, Karina Bacchi conta como está sendo sua gestação de produção independente e relata como é seu treino e...
O superioga mistura técnicas do ioga tradicional e movimentos mais dinâmicos e intensos
Especialista em treinamento de corrida Nelson Evêncio, revela 5 passos para você conseguir realizar sua primeira maratona e com um resultado eficaz!
Será que você descobre? Entre na brincadeira com a gente e tente desvendar qual é a grande mentira dessa lista!
A Fitness Brasil Internacional acontece há mais de 20 anos trazendo sempre novidades e atualizações para os profissionais de educação física!
Se você é vegetariano, ou simplesmente tem dúvidas sobre qual proteína é a ideal para o seu estilo de vida, confira essa dica de...
A Medtronic está buscando 20 corredores para participar da Global Champions 2017 com tudo pago e ainda leva um acompanhante! Veja quem pode se...
A corrida acontecerá no dia 6 de maio e os participantes poderão aproveitar a paisagem correndo por 28 praias do litoral paulista!
Para você que fica cansado no meio do dia, pois não teve tempo de dormir, use seu horário de almoço para colocar seu sono...
Dois novos modelos de corrida da Adidas serão feitas a partir de detritos de plástico encontrados no oceano; novidades devem chegar ao Brasil em...
Saiba todos as novidades que rolaram no evento do último final de semana que arrebatou todos os paulistanos! Lançamentos para você conferir e experimentar
Veja as dicas de abdominais da professora Damaris Dias da Smart Fit e defina a região. Pegue seu colchonete, rolo, TRX e prepare-se para...
A Netshoes Fun Race aconteceu no dia 23 de abril com participação em massa dos paulistanos, oferecendo muitas surpresas e atrações. Confira o que...
Imagina você aproveitando o feriado prolongado em um parque e dá de cara com o Arnold Schwarzenegger? Isso aconteceu neste domingo
Entenda TUDO sobre a periodização de treinamento e saiba quais suplementos podem te ajudar a colher bons frutos em cada fase do treino! Confira...
Conheça mais sobre a calistenia, modalidade que está conquistando milhares de pessoas de todas as idades por trabalhar e transformar o corpo inteiro
Academia 24 horas é a solução ideal para quem não tem tempo, mas tem vontade de treinar!
O grande astro conversou com jornalistas nesta sexta (21) e mostrou por que é uma lenda. Veja o bate-papo com Arnold Schwarzenegger!
Superação de limites, transformação do corpo e interação social: veja por que você deve dar uma chance ao CrossFit
Conhecido como um dos maiores eventos multiesportivos do mundo, o Arnold Classic South America apresenta sua primeira edição em SP entre 21 e 23...