Connect with us

O que você está procurando?

Nutrição

Festa junina fit: como fazer pé de moleque saudável

Outra opção para curtir uma festa junina sem culpa

Festa junina fit
Festa junina fit - Shutterstock

Curiosamente, o doce pode caminhar na dieta, afinal, o que não faltam são versões saudáveis, não é mesmo? Dessa maneira, aprenda a fazer uma receita de pé de moleque saudável para sua festa junina fit. Confira:

Receita de pé de moleque saudável para festa junina fit

Informações nutricionais por porção

Ingredientes

  • 10 colheres de sopa de pó de bebida para controle de peso sabor paçoca
  • 5 colheres de sopa de alimento com proteína de soja isolada sabor neutro
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 200 ml de água
  • 15 colheres de sopa de alimento de proteína isolada de soja sabor chocolate

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque o as colheres de pó de sabor neutro, de proteína isolada, o óleo de coco e a água. Bata bem e reserve. Em uma tigela, despeje metade da soja sabor chocolate, adicione o shake batido e misture por completo. Coloque o restante da soja sabor chocolate no fundo de uma fôrma retangular média e disponha a mistura sobre ela. Então, leve ao congelador por 10 minutos. Retire do congelador, desenforme e fracione em 15 barrinhas retangulares.

Fonte: time de nutricionistas da Herbalife.

Escrito por

Advertisement

Últimas Noticias

Saúde

Médica nutróloga revelou os efeitos positivos que essa renúncia pode oferecer ao organismo humano

Nutrição

A cúrcuma, ou açafrão-da-terra, possui incríveis benefícios para a saúde física e mental. Nutróloga ensina maneiras de consumir

Nutrição

Lembre-se que na dúvida vale a pena consultar um especialista

Nutrição

A maioria pensa que esse momento é o "dia do lixo"

Nutrição

Esses questionamentos são recorrentes nas consultas

Saúde

Esse condição desencadeia doenças cardíacas, obesidade, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer

Advertisement

Você também vai gostar

Saúde

Médica nutróloga revelou os efeitos positivos que essa renúncia pode oferecer ao organismo humano

Nutrição

A cúrcuma, ou açafrão-da-terra, possui incríveis benefícios para a saúde física e mental. Nutróloga ensina maneiras de consumir

Nutrição

Lembre-se que na dúvida vale a pena consultar um especialista

Nutrição

A maioria pensa que esse momento é o "dia do lixo"