Nutrição
A profissional defende a tese de que não há erro na preparação dessa receita
O que você está procurando?
Nutricionista recomenda limite de 5g diários e sugere estratégias para controlar níveis de sódio, como aumentar ingestão de água
Médico recomenda consumo do açaí em forma natural, sem adição de xaropes, para aproveitar alto teor de antioxidantes e benefícios à saúde
Entenda porque o arroz e feijão devem entrar na sua dieta e como esses alimentos tão comuns no Brasil ajudam a saúde
Ingerir bastante água é muito importante sempre, inclusive no inverno, então saiba como beber mais líquidos nessa época
A profissional defende a tese de que não há erro na preparação dessa receita
Lembre-se que o chocolate não é o vilão da dieta
Opção que ajuda principalmente quem se define como "chocólotra"
Essa diferenciação é importante quando se pensa em boa saúde
Lembre-se que o consumo equilibrado não compromete a dieta
São dicas para impedir que o doce “estrague” o seu plano alimentar
Cortar carboidratos da alimentação é uma estratégia perigosa, mas que pode sim dar resultados
Profissionais explicam a eficácia e os impactos de aumentar a quantidade de proteínas na dieta com o objetivo de atingir a hipertrofia
Nutricionista explica como curtir as delícias dessa época do ano sem prejudicar a saúde
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Entenda as funções benéficas que esses alimentos exercem no organismo e o risco de cortá-los totalmente da dieta
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Estudo da USP é caracterizado por beliscar comida repetidas vezes mesmo sem fome, com algum nível de perda de controle. Entenda sua relação com...
Estudo realizado nos EUA listou quais são os alimentos que podem aumentar a expectativa de vida
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