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Garantia de benefícios à saúde e boa forma. Confira as receitas e prepare-se para o inverno!
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Especialistas explicam combinações adequadas do suplemento e alertam sobre misturas com álcool, que prejudicam a absorção de nutrientes
Nutricionista recomenda limite de 5g diários e sugere estratégias para controlar níveis de sódio, como aumentar ingestão de água
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