Connect with us

O que você está procurando?

Harry Thomas

Saber Desistir

Atleta: saiba que desistir também é uma opção!

Saber Desistir
Saber Desistir

FOTO: ShutterStock

Há uma corrente no esporte que prega o NO PAIN, NO GAIN, isto é: o conceito que você tem que ter dor, sofrer, para ter orgulho depois. Algo como “sofra, chegue a trancos e barrancos, mas chegue!“. Obviamente, dor em corrida é algo natural, mas é preciso autoconhecimento para saber o que é uma dor normal de corrida e o que é insanidade.

Neste último sábado participei dos 42Km Indomit, uma prova trail casca grossa, em Santa Catarina. Lá pelo quilometro 6, uma indisposição me fez regurgitar várias vezes, até que no quilômetro 15 o vômito veio forte. E pior: junto ao vômito, o tempo esquentou repentinamente e o sol apareceu.

Eu tinha duas opções: 1) Continuar, sofrer a corrida toda e, como consequência, ter uma recuperação lenta, comprometendo minha prova-alvo que acontece daqui seis semanas ou 2) Desistir.

Desistir faz parte da vida do atleta e sempre deve ser levado em consideração quando autoconhecimento e bom senso falam mais alto.

Não foi desta vez que levei minha 29ª medalha de maratona para casa.

Escrito por

Harry Thomas Jr. tem 50 anos e é corredor maratonista desde 1995. Já completou 27 maratonas, sendo três sub 3h, além de duas ultratrails. Pioneiro no Brasil na criação de sites especializados em corridas de rua, é colunista e blogueiro da Sport Life Brasil.

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Advertisement

Últimas Noticias

Saúde

Descubra quais estratégias podem melhorar o seu rendimento físico e a qualidade do treino

Nutrição

São dicas para impedir que o doce “estrague” o seu plano alimentar

Nutrição

Cortar carboidratos da alimentação é uma estratégia perigosa, mas que pode sim dar resultados

Fitness

Endocrinologista e nutricionista revelam os segredos para o público feminino conquistar a hipertrofia

Nutrição

Profissionais explicam a eficácia e os impactos de aumentar a quantidade de proteínas na dieta com o objetivo de atingir a hipertrofia

(+) Esportes

Se você quer começar a praticar esporte, mas não sabe por onde começar, veja quais são as possíveis tendências no Brasil

Advertisement

Você também vai gostar

Corrida

Tema é alvo constante da ciência e de esportistas amadores

Corrida

Certos produtos são indispensáveis para manutenção da pele

Começar a correr

Especialista em fisiologia do exercício e nutrição esportiva, André Della Creche explica como iniciar os treinos na academia e se manter firme na atividade...

Corrida

Muitos definem a corrida como “exercício do prazer”