Saúde
Além de massa muscular, rotina de musculação ajuda a fortalecer ligamentos, tendões e articulações, o que garante um envelhecimento saudável
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Além de massa muscular, rotina de musculação ajuda a fortalecer ligamentos, tendões e articulações, o que garante um envelhecimento saudável
Esse tipo de decisão conquista a audiência do mundo inteiro
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O auxílio não restringe apenas para execução da atividade
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Basta "apostar" no que vai lhe fazer bem no seu tempo livre
Narrador fez essa escolha com base em novos desafios
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