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Yoga nas alturas: participe do aulão no JK

Primeira edição do Rooftop Yoga acontecerá no dia 1 de outubro no terraço do shopping JK Iguatemi e terá atividades relacionadas à vida saudável e alimentação consciente

Foto: Divulgação
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Já pensou em fazer uma prática de yoga pertinho do céu? A primeira edição do Rooftop Yoga vai levar os participantes às alturas, com uma aula de yoga no terraço do shopping JK Iguatemi. O evento será no dia 1 de outubro, e é um projeto criado pelo conceituado centro de yoga  My Yoga e pela Inner Enterprises, empresa de entretenimento.

O objetivo é proporcionar um encontro de experiências para aqueles que buscam por um estilo de vida saudável e consciente, e levar a prática de yoga aliada a boa música, para o alto dos arranha-céus das grandes metrópoles.

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Será uma manhã de vivências na qual os participantes irão praticar meditação e respiração, seguida de uma revigorante prática Morning Glory Yoga, com posturas desafiadoras para energizar o corpo e a mente, com os professores e cofundadores do My Yoga, Deva Bandhu e Nanda Priya, ao som do Dj Dre Guazzelli. Para fechar, um brunch saudável e um Talk com a nutricionista Alessandra Luglio sobre os benefícios da alimentação natural.

Os participantes irão ainda ganhar uma t-shirt da Track&Field, tapete de yoga e vão receber relaxantes massagens nas mãos e terapia The Sound Bath da LUSH Brasil. E aí, gostou? Os  ingressos já estão à venda e parte da renda será revertida para o Projeto Inspire, ONG que leva a prática de yoga para comunidades com vulnerabilidade social.

 

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Resumo da programação

 

DATA: 1 de outubro de 2016
HORÁRIO: das 8h30 às 12h.
LOCAL: Terraço One, no Shopping Jk Iguatemi

8h30 – 9h (CHILL IN) Técnicas de meditação e respiração com Nanda Priya

9h15 – 10h45: (MORNING GLORY YOGA) Uma prática completa e revigorante de posturas desafiadoras para energizar o corpo e a mente.
Com Nanda Priya e Deva Bandhu ao som do DJ Dre Guazelli

10h45 – 12h: (BRUNCH SAUDÁVEL) Massagens e terapia The Sound Bath da Lush

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11h30 – 12h: (TALK) Bate-papo com a nutricionista Alessandra Luglio “Alimentação Natural: saúde para você e para o meio ambiente”

 

Onde comprar

My Yoga: Al. Franca, 444 – Jardim Paulista (pagamento somente em dinheiro)
Valor: R$ 175, que vem o convite com acesso a toda a programação, camiseta e tapete de yoga

Ou www.semhora.com.br (ou pelo app homônimo)

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