Saúde
Depois de aproveitar a folia, quer se sentir mais leve e cheia de energia para voltar à rotina? Confira alimentos que vão te ajudar...
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Depois de aproveitar a folia, quer se sentir mais leve e cheia de energia para voltar à rotina? Confira alimentos que vão te ajudar...
Os cálculos renais causam dor intensa, principalmente no lado do abdômen, costas e testículos, além da vontade constante de urinar
Nutricionista mostra como combinar alimentos com alto e baixo índice glicêmico para manter uma dieta equilibrada
Além de atuar na prevenção do comprometimento dos neurônios, ela apresenta outros benefícios para o organismo, confira!
Confira o passo a passo do prato que pode ser consumido em dietas com menos carboidrato
As essências podem trazer vantagens tanto para o corpo quanto para a mente
Além das causas genéticas e de fatores de risco, como a idade, alguns hábitos adotados por mulheres podem influenciar o surgimento da doença
Algumas das dicas incluem diminuir os períodos de pausas e optar por exercícios que trabalham mais de um grupo muscular ao mesmo tempo
O incômodo é comum em diversas atividades físicas, principalmente se você está começando. Saiba o que fazer quando a dor aparece e como prevenir...
Especialista afirma que o sedentarismo oferece mais riscos à saúde do que a prática de atividades
Evitar alguns itens, manter-se hidratada e ficar atenta aos nutrientes são pontos importantes para a fase de lactação. Saiba mais!
Confira uma sugestão de rotina para colocar em prática e ingerir mais líquidos, além de opções que não são beber água
Quer aprender a fazer uma combinação de receitas práticas para o dia a dia (e que também são veganas)? Confira o passo a passo!
Curry de vegetais e dahl de lentilha vermelha e espinafre: veja o passo a passo do preparo dos dois pratos
A mulher que está gerando um bebê pode manter a proteína animal fora da lista de nutrientes a consumir? Confira!
Existem atitudes diárias que atuam na mudança dos hábitos e podem ser aliadas no combate ao câncer. Conheça maneiras de afastar os riscos da...
Você gosta de curau, pamonha, canjica, quentão e vinho quente? Confira receitas saudáveis para aproveitar os arraiás sem abrir mão de comidas típicas
Pode ser desafiante se exercitar no frio, mas com as dicas certas é possível dar continuidade nas atividades físicas
O frio, normalmente, vem acompanhado da preguiça de fazer exercícios e de alimentos calóricos? Livre-se dos vilões e aproveite a estação
Veja as dicas e aproveite as comidas típicas sem sair da dieta