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Edição 156

A edição de novembro da Sport Life já está nas bancas! Confira os destaques!

SL156Running 
Perca 3kg em um mês sem dieta

10 milhas até o Natal
Treino e dicas para encarar os 16km.

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O equilíbrio entre bikes e automóveis nos ambientes urbanos.

Nutrição
Menos 4kg sem dieta: Substitua itens do cardápio para perder peso.

Saúde 
Melhore sua performance nos treinos e nas provas cuidando melhor dos seus pés.

Training
Em forma com o kattlebel.

 

Agenda
Confira datas e cidades das provas.

 

 

 

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