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Médico detalha dez hábitos essenciais para a saúde do homem. Rotina de cuidado deve incluir exames de rotina e zelo com a saúde mental
Bebida que virou a queridinha das redes sociais tem boas vantagens para a saúde
Na época mais fria do ano, saiba quais vitaminas podem te ajudar a dar um up na imunidade para ficar livre de doenças
A adoção de pequenos hábitos saudáveis já é capaz de fortalecer a imunidade. Confira dicas fáceis para implementar na sua rotina
O transtorno que afeta o humor e a qualidade de vida pode ser atenuado com a alimentação. Saiba quais alimentos ajudam a diminuir a...
Fontes ricas em triptofano podem impulsionar a produção de hormônios do prazer
Nutricionista lista ingredientes que podem ajudar o organismo a se reestabelecer mais rápido
Dentista explica como manter a saúde bucal em dia e evitar constrangimentos desnecessários
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Rico em nutrientes, comer espinafre é extremamente benéfico para a sua saúde. Confira quais são as vantagens desse vegetal!
Da melhora na insônia até nos deixar com ossos mais fortes, o mel é um alimento extremamente benéfico para a saúde
Alimento muito comum na dieta dos brasileiros, feijão garante 3 vantagens ao nosso corpo e não gera o incômodo das flatulências!
Nossos hábitos alimentares ajudam a regular nosso organismo e, com isso, ajudam a combater o mau hálito. Descubra 5 deles!
Está precisando ficar livre daquela sensação de estar inchado ou sofre de inflamação crônica? Veja o que não pode faltar na sua dieta
Algumas reações em nosso organismo podem ser reflexo de algum problema que estamos sofrendo. Veja como desvendar os sinais do corpo!
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31 de maio é o Dia Mundial do Combate ao Fumo e, por isso, mostramos como esse hábito é nocivo, principalmente para a saúde...
Aumentar o consumo de fibras na sua dieta irá deixar o trabalho do intestino melhor. Veja o que comer para ajudá-lo!
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