Nutrição
As amêndoas possuem muitos benefícios e merecem fazer parte do seu cardápio. Conheça suas funções e como consumi-las no dia a dia!
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Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
Pesquisa aponta que diminuir carboidrato e exagerar na gordura contribui para o aparecimento da doença
Tema é alvo constante da ciência e de esportistas amadores
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Basta encontrar algo que se identifique para sentir os efeitos positivos
Lembre-se de que um avanço não acontece com toque de mágica
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