Saúde
De acordo com pesquisadores, bastam apenas seis semanas de atividades para que as mudanças comecem a aparecer
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Atividade regular ajuda os diabéticos a controlarem o nível de açúcar no sangue, melhora o funcionamento do coração e do sistema respiratório
Problema reumático pode ser aliviado por atividades físicas de baixa intensidade
Treinar no clima frio pode ser perigoso por conta do enrijecimento muscular. Realizar aquecimento frequentemente diminui risco de lesões
De acordo com pesquisadores, bastam apenas seis semanas de atividades para que as mudanças comecem a aparecer
Fisiologista explica como evitar hábitos ruins durante o home-office e melhorar a qualidade de vida
Pesquisa revela os riscos de diminuir drasticamente as calorias e mostra a importância da consistência em uma dieta
Pesquisadores indicam que sobrecarga mental pode contribuir para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares
Médico especialista indica as melhores maneiras de prevenir o incômodo e fugir de complicações mais sérias
Especialista indica as melhores formas de tratar o incômodo
Dermatologista explica a importância da prática regular de exercícios físicos para manter a pele mais saudável e com mais viço
Especialista explica como uma alimentação saudável pode acelerar o processo de bem-estar e recuperação do corpo
Especialista explica que uma boa noite de sono e dieta balanceada podem fazer toda a diferença ao cuidar do sistema imunológico
Especialista explica que estresse gerado pelo isolamento social pode desequilibrar a alimentação
Atividade física regular pode combater sintomas de ansiedade e depressão; entenda
Estudo divulgado pela Universidade de Stanford aponta que a prática de exercícios pode renovar estoque de células-tronco no corpo
Ginástica laboral pode ser a chave para uma vida mais saudável, mesmo sem sair de casa
Com alguns cuidados, é possível ficar livre daquela sensação chata de queimação provocada pela azia
Saiba como aproveitar os benefícios dele para a saúde e até para os treinos
A atividade física é fundamental para afastar os sintomas da TPM. Adequando a intensidade dos exercícios é possível treinar o mês inteiro!
A pele sofre com o tempo mais frio, pois fica mais sensível e seca. Veja como evitar incômodos como o rosto avermelhado
Pode parecer que não, mas o tabagismo é sim uma doença e por isso o Dr. Daniel Sócrates da 10 dicas para quem quer...
Durante a gestação, o corpo passa por inúmeras mudanças que influenciam diretamente e podem afetar a saúde da coluna vertebral
Especialista pontua que a rinoplastia não é só para fins estéticos, mas também para melhorar qualidade de vida e de respiração