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Resultado da busca por "emagrecer"

Nutrição

Nutricionista revela alguns dos principais benefícios do alimento, que é uma ótima fonte de carboidrato

Angélica Almeida

Angélica Almeida, colunista do Sport Life, revela como iniciar uma nova rotina

Emagrecimento

Descubra o que realmente acontece com organismo durante a transpiração

Treinos

Surf também ganha a preferência das mulheres pelo mundo afora

Emagrecimento

O objetivo de emagrecer ganha espaço nessa época do ano

Angélica Almeida

Angélica Almeida, colunista do Sport Life, compartilhou 4 dicas importantes

Treinos

Esse esporte acompanha o crescimento das demais modalidades de praia pelo país

Saúde

O ajuste na dieta é sério fator na luta contra essa doença

Treinos

Exceto para os habitantes da região norte, o consumo de cupuaçu ainda causa muitas dúvidas

Fitness

Ter um plano bem elaborado na academia pode acelerar a conquista de resultados e evitar lesões

Fitness

Aprenda como reverter rapidamente os efeitos negativos de furar a dieta ou perder um dia de treino

Saúde

Esteroide liberado pelo organismo em situações de estresse pode comprometer o emagrecimento e o ganho de massa muscular

Fitness

Treinadora revela os erros mais comuns que as pessoas comentem na academia e fora dela

Angélica Almeida

Angélica Almeida, colunista do Sport Life, revela como se apaixonou pelo esporte e decidiu competir

Saúde

Médicas revelam as ações positivas que treinos aeróbicos, de força e resistência podem proporcionar para a pele

Fitness

Eficiência do método depende do nível em que o praticante se encontra

Angélica Almeida

Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, explica como alcançar esse tipo de equilíbrio

Nutrição

Certas crenças sobre a alimentação saudável podem atrapalhar a adoção de um estilo de vida mais balanceado. Saiba o que é ou não verdade

Fitness

Ter uma rotina saudável por ser um desafio em meio a rotina corrida. Nutricionista revela três segredos que ajudam a potencializar o bem-estar

Treinos

Cada grupo muscular tem um exercício mais indicado. Personal trainer revela como descobrir o seu treino ideal