O que você está procurando?
A peça é respirável e protege o atleta do vento e da chuva
Xtreme Race foi marcada por provas com fogo, lama, gelo e arame farpado
O modelo promete a potência que o corredor precisa
Saiba como exagerar na frequência e carga dos treinos pode fazer mal à saúde
O objetivo do evento é a conscientização sobre o tema
Atletas devem se preparar para subidas e areia
Prova terá obstáculos naturais e desafios
Inscrições vão até dia 17 de março
Saiba como a suplementação pode auxiliar o desempenho do atleta
Rogério Orban, diretor-técnico da ProPerformance Assessoria Esportiva, ensina o que você deve fazer
Cris Carvalho, diretora-técnica do Projeto Mulher e do Núcleo Aventura, de São Paulo, responde. Confira:
A prova se dividirá em modalidades de corrida e caminhada
O seu companheiro de treinos e provas também precisa de cuidados. Confira!
Mesmo quem corre há bastante tempo no asfalto deve passar por um período de adaptação. Mirlene Picin, da equipe Time to Run, explica o...