Nutrição
O amendoim (leguminosa) também é reconhecido por conter gorduras boas
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O amendoim (leguminosa) também é reconhecido por conter gorduras boas
Treinador revela algumas atitudes que podem atrapalhar seus resultados
É um passo importante para quem enfrenta problemas renais
O excesso de bebida alcóolica já é conhecido como prejudicial a saúde
Educador físico revela cinco pontos cruciais do emagrecimento que são diretamente afetados pela mente
A proposta foi criada para intensificar o treino vegano com foco no aumento de massa muscular
Muitos homens ainda se negam a consultar com um especialista por receio e preconceitos
Transplantado é aquela pessoa que recebeu novo órgão, como fígado, rim e pulmão
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, explica como alcançar esse tipo de equilíbrio
Estes alimentos podem te ajudar a não "quebrar” a dieta em momentos difíceis
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Ter uma rotina saudável por ser um desafio em meio a rotina corrida. Nutricionista revela três segredos que ajudam a potencializar o bem-estar
Novo estudo mostrou que a qualidade do sono impacta mais na saúde do coração do que a prática regular de exercício físico
O especialista também complementou que o conceito de “passo a passo” ajuda na criação desse hábito
Médica nutróloga ensina quatro métodos que ajudam a ganhar massa muscular e emagrecer de forma rápida e saudável
Treinador revela como algumas simples atitudes podem intensificar o ganho de massa muscular na região
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, revela os segredos da perda de peso saudável
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