Corrida
Saiba como a atividade pode contribuir com a saúde e desempenho do corredor
O que você está procurando?
Iniciantes na musculação: 6 erros que costumam frear a evolução
Exercícios para acabar com a flacidez do braço: 3 opções para fazer agora
Médica sugere dança para quem não gosta de musculação; entenda
Guia do abdômen trincado: 5 exercícios para definir a barriga
Emagreceu e depois engordou? 4 dicas para evitar o efeito rebote
Cinco dicas para manter o cortisol equilibrado
10 coisas surpreendentes que acontecem no corpo de quem para de beber refrigerante
Aeróbico + musculação: estudo analisa os efeitos dessa combinação
Fisioterapia combate lipedema? 4 motivos para acreditar que sim
Além do tanquinho: 4 benefícios do fortalecimento abdominal
Saiba os 3 principais e mais perigosos mitos do CrossFit
Onde assistir Corinthians x Racing ao vivo online
Nadar emagrece? 3 benefícios da atividade queridinha do verão
Mr. Olympia 2024 começou! Veja que horas cada atleta sobe no palco
Assistir o Mr. Olympia online ao vivo; tudo sobre Ramon, Brandão e mais
Quatro dicas práticas para a creatina fazer efeito de verdade
Creatina: entenda qual a dose ideal e por quanto tempo tomar
Suplementos com baixo custo-benefício: nutricionista revela 4
Ioimbina emagrece? Funções, riscos e como tomar corretamente
Creatina: como descobrir a dose ideal para os seus objetivos
Saiba como a atividade pode contribuir com a saúde e desempenho do corredor
Neste ano, o Rooftop Yoga acontece em 6 de maio e traz uma nova programação aos participantes. Veja o que vai rolar e como...
Nossa editora e professora de yoga Amanda Preto conta como a prática melhorou sua performance na corrida e seus benefícios para uma vida mais...
O aplicativo BTFIT tem mais de 4 mil vídeos, que podem ser baixados e vistos offline para você treinar em qualquer lugar mesmo se...
Praticado numa sala aquecida a 42ºC, o Hot yoga finca pé no Brasil e conquista centenas de fãs. Saiba onde experimentar a modalidade e...
Elaboramos um vídeo para você descobrir maneiras simples de praticar mindfulness e estar consciente sobre o que acontece dentro de você e no mundo...
E não é só o jeans que entra folgado novamente: meditar traz mais foco, consciência e tranquilidade em todos os campos da vida
Primeira edição do Rooftop Yoga aconteceu no dia 1 de outubro no terraço do JK Iguatemi. Veja as fotos e inspire-se para participar da...
Primeira edição do Rooftop Yoga acontecerá no dia 1 de outubro no terraço do shopping JK Iguatemi e terá atividades relacionadas à vida saudável...
Uma playlist ideal para a prática de yoga, pilates, meditação e outros exercícios de respiração e flexibilidade
Acessório promete mais estabilidade e aderência durante a prática de yoga ou pilates