10 dicas para diminuir o tempo nos 10km

04/12/2017 às 16:00

Todo atleta deseja sempre aprimorar seu desempenho e, principalmente os corredores, melhorar o pace nas provas. Os famosos 10km são uma marca mágica entre o iniciante e um atleta já com experiência. Por isso, diminuir o tempo nos 10km é um desejo de muitos praticantes do esporte. A distância depois de um tempo se torna mais fácil e um novo desafio aparece, de ser mais rápido e terminar em menor tempo os quilômetros. Para te ajudar a diminuir o tempo nos 10km, selecionamos 10 dicas, que você confere a seguir! Veja 10 dicas para diminuir o tempo nos 10km: