Para aqueles que querem começar a praticar um exercício e não sabem qual modalidade esportiva escolher, a corrida pode ser uma boa opção já que pode ser praticada gratuitamente por pessoas de qualquer idade. Moradores de Campinas e região poderão participar da 3ª Maratona de Campinas, que acontecerá no dia 16 de julho , às 7 h da manhã na Avenida Norte Sul.
Foto: Divulgação
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O evento terá categorias de provas individuais de 42 km, 21 km, 14 km e 7 km e a prova de revezamento de 42 km. É importante lembrar que as provas da maratona e meia maratona terão trajetos exclusivos para quem for participar na categoria individual.
As inscrições ainda estão abertas e variam o valor conforme os lotes forem se esgotando. (lote promocional: R$59,90; 1º lote: R$69,90; 2º lote: R$79,90 e 3º lote: R$89,90 – taxa de serviço cobrada à parte).
Como um pequeno incentivo para você se inscrever, conheça alguns benefícios da corrida:
- Melhora a qualidade do sono
- Aumenta a capacidade pulmonar
- Ajuda a controlar o nível de colesterol bom (HDL) e diminui o ruim (LDL)
- Aumenta o fluxo de sangue no corpo, o que proporciona melhor funcionamento dos órgãos
- Auxilia na redução de osteoporose
- Diminuí a pressão sanguínea
- Fortalece os membros inferiores
- Ajuda a diminuir a ansiedade
Então, vai ficar de fora dessa? Para mais informações sobre inscrição, percurso e kits, acesse o site aqui.
