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Esse tipo de comida é caracterizado pela carência de nutrientes
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O modelo de alimentação impacta no ritmo do treinamento
O consumo moderado dessa bebida não traz grandes danos para a saúde
Especialista citou os impactos negativos do pouco tempo de sono
Nada melhor que uma boa noite de sono para ficar revigorado. Para isso, veja o que evitar e o que comer antes da hora...
A “marca registrada” dessa bebida é a sua função estimulante
É mais um mito desmistificado para boa performance de atletas
É o tipo de produto disponível tanto para atletas quanto aos que não treinam
Somente o consumo moderado não causa prejuízo para o atleta
Bebida, quando consumida em excesso, pode provocar diversos prejuízos para o organismo
Estudo aponta que esse tipo de alimentação pode melhorar a saúde do cérebro
Conceito tem o objetivo de melhorar a saúde do coração através da nutrição correta
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Esse mix de cereais costuma ser consumido em refeições matinais
Esse conjunto de teses ajuda qualquer pessoa a não criar metas mirabolantes
Ganhar massa magra sem ganhar gordura depende de treinos com cargas adequadas e alimentação correta
