Que tal começar a semana sem estresse, mas também sem preguiça? A playlist dessa semana tem 40 minutos de músicas ideais para uma corrida tranquila. Confira e siga a Sport Life no Rdio.
Fitness
Dicas que tornam o exercício físico indispensável no seu dia a dia
Nutrição
Alimento é amplamente recomendado para boa performance
Saúde
Nem sempre esse é o melhor caminho para emagrecer e atingir seus objetivos
Fitness
O tempo de férias não denota descaso com a sua saúde
Fitness
A supervisão de um profissional nessa proposta ajuda nos resultados
Nutrição
É um alimento que tornou-se o queridinho de quem preza por vida saudável
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A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
Treinos
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular