Que tal começar a semana sem estresse, mas também sem preguiça? A playlist dessa semana tem 40 minutos de músicas ideais para uma corrida tranquila. Confira e siga a Sport Life no Rdio.
Nutrição
Bebida que carrega "fama" de milagre na hora de emagrecer
Fitness
Um ajuste de técnicas contribui para essa meta
Treinos
Essas modalidades ajudam no emagrecimento com alimentação saudável e hidratação
Emagrecimento
Nunca se esqueça que a sua dieta precisa ser equilibrada
Ganhar massa muscular
Saiba como usar a alimentação a favor dos seus objetivos para construir um físico atlético
Emagrecimento
Ainda assim, esse objetivo precisa ser feito com um acompanhamento
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