Fitness
Um treino de alta intensidade para você fazer em qualquer lugar. Desafie-se e tente completar os exercícios abaixo no menor tempo possível
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Um treino de alta intensidade para você fazer em qualquer lugar. Desafie-se e tente completar os exercícios abaixo no menor tempo possível
Chamada de Coke Moving, a coleção da Coca-Cola tem peças fashion com aparência de jeans, mas com conforto para vários tipos de treino. Vem...
Além de desenvolver equilíbrio e força muscular, o pilates também pode ser excelente para a melhoria de outras habilidades
Batizada de PureBOOST X Graphics, a coleção da Adidas faz referência aos 5 continentes e conta com peças alegres e coloridas
Com 5 tops diferentes, as peças foram pensadas para se adequar a todos os formatos de busto feminino
Aposta do ano da marca, o novo Nano 6.0 tem cabedal feito com o mesmo material de colete à prova de bala
Graças aos minerais bioativos presentes no tecido, a legging ajuda a estimular a microcirculação sanguínea
A Power Jump Black Series trabalha todo o corpo com movimentos que melhoram o condicionamento, o equilíbrio e a força
A coleção de inverno conta com roupas para mulheres que adoram conforto e produção durante os treinos
Confira o passo a passo dessa série que trabalha isquitiobiais e core
Kaio Leite, do Fit Uai Comunidade, ensina duas receitas fit supersaborosas de brownie e coxinha muito fáceis de preparar
Veja qual é a dica ideal e onde cada signo se sairá melhor no mundo fitness
Desafiamos você a ganhar um abdome malhado e em forma. São 9 meses de exercícios, preparados por nosso expert em fitness Domingo Sánchez
Evita lesões e melhora a flexibilidade. Confira os vídeos com o exercício!
Com movimentos que trabalham o corpo todo, o treino promete aprimorar o condicionamento e, de quebra, queimar gordura
Confira o passo a passo desse exercício que trabalha os músculos da cintura e a postura
Melhorar a postura, definir os músculos, ganhar consciência corporal... Os benefícios do pilates são muitos e, certamente, algum da lista fará você ter vontade...
Capa da Sport Life Brasil de setembro, a atriz e musa fitness Karina Bacchi dá dicas de treinos e alimentação para alcançar o shape...
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