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Vitamina do complexo B possui propriedades hepatoprotetoras e neuroprotetoras, a colina tem benefícios para todos, de grávidas a atletas!
19 de Junho é o Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Falciforme; aproveite para entender tudo sobre ela
Entenda como funcionam os tipos de vitaminas que estão presentes no complexo B e como cada um deles ajuda a nossa saúde
Pode comer por dois na gravidez? Existe alimentação correta nessa época? Os desejos acontecem mesmo? Confira as respostas aqui!
A chegada dos 40 anos de idade é um marco na vida para todas as mulheres, no entanto nem todas encaram essa fase muito...
Saiba o que é preciso fazer durante a gestação para evitar problemas como as estrias, as acnes, as manchas e a oleosidade
Descubra o programa que é voltado para deixar as mamães saradas com atividades que priorizam as regiões mais afetadas pela gravidez
Veja 4 causas que podem levar à cirurgia laparoscópica, técnica na qual são realizados pequenos cortes no corpo do paciente
Neste domingo de Dia das Mães, contamos como os exercícios são importantes para auxiliar as mulheres que estão na gestação
A aparência do corpo pode enviar sinais de que sua saúde não vai bem. Aprenda a interpretar os sintomas e identificar os possíveis problemas
Dieta adequada e atividade física geram melhorias em até 80% dos casos dos distúrbios metabólicos na gestação, segundo estudos
Os suplementos alimentares complementam a nutrição beneficiando a saúde, contudo só devem ser usados em casos específicos
Para manter ou melhorar o conquistar condicionamento físico durante a pandemia, pedalar em casa surge como excelente alternativa
Aproveite o Dia Internacional da Mulher para conhecer algumas dicas que deixarão a prática da corrida ainda mais proveitosa
A anemia ferropriva é a causa mais comum de anemia e sua principal causa é uma dieta pobre em ferro. Contudo, é fácil incluí-lo...
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De maneira regulada e acompanhada por profissionais, a prática de atividades físicas durante a gravidez pode gerar muitos benefícios!
Entenda como o consumo desse peixe pode ser um importante aliado de uma vida saudável