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É possível fazer uma dieta equilibrada e saudável durante a gravidez, mesmo reduzindo carboidratos
Médico especialista em Medicina Reprodutiva, Dr. Vinícius Stawinski esclarece as dúvidas recorrentes sobre a técnica
Ela descobriu na academia sua terapia e aprendeu a se alimentar saudável, deixando de comer cinco pãezinhos no café da manhã
Eles podem combater doenças e até ajudar na perda de peso; veja algumas opções a seguir!
O personal Bruno Calado dá dicas de como melhorar o aspecto na região abdominal
Não há nenhum treino milagroso, mas existem algumas medidas que ajudam a manter o peito no lugar sem precisar recorrer à cirurgia; anote!
Evitar alguns itens, manter-se hidratada e ficar atenta aos nutrientes são pontos importantes para a fase de lactação. Saiba mais!
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