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Especialista alerta para os riscos da prática de atividades físicas durante o frio e como se prevenir deles. Veja as dicas e proteja-se
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Médica nutróloga revelou os efeitos positivos que essa renúncia pode oferecer ao organismo humano
Ambas medicações trabalham com princípio ativo igual: semaglutida, análogo do GLP-1, hormônio intestinal
Conjunto de atitudes que mantém o coração saudável e previne doenças cardiovasculares
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O estudo feito em ratos revelou que fazer exercícios aeróbicos simples por apenas 30 MINUTOS muda imediatamente as células do coração e previne doenças!
O procedimento da oxigenoterapia pode acelerar até cinco vezes mais a recuperação de lesões musculares
O Cíngulo promete ajudar as pessoas na missão de conhecerem a si mesmas e lidarem com as emoções
O sono anda agitado? Confira algumas dicas que ajudam a ter uma boa noite de repouso (e saiba porquê isso é tão importante)
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Dor de cabeça, sonolência e náuseas são alguns dos alertas do seu corpo de que você PRECISA se hidratar! Confira todos os sinais e...
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Ela é especialmente perigosa para a saúde de quem se exercita ao ar livre e ainda prejudica a performance
A ultramaratonista britânica Julie Nisbet passou filtro solar apenas uma vez e compartilhou resultado do trauma após correr 110 km. Veja
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Causadas por excesso de atividades físicas ou deficiência de hidratação e eletrólitos, as cãibras podem ser aliviadas e prevenidas. Confira as dicas!
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Estudos recentes afirmam que quando introduzido aos primeiros indícios da doença, o Pilates pode ajudar a retardar os diversos efeitos do Alzheimer!
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Com o objetivo de ter uma vida menos estressante, as pessoas buscam nos esportes e em atividades mais dinâmicas os efeitos da endorfina, que...