Corrida
Correr uma ultramaratona exige preparo e, acima de tudo, experiência para que o desafio seja inesquecível. Confira estas dicas para fazer bonito em sua...
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Conhecidos por sua performance quase sobre-humana, os quenianos sempre se destacam em provas internacionais com ótimos tempos. Veja o motivo
Para começar na atividade ou para variar o treino, escolha sua pista e pé no asfalto! Veja locais em São Paulo para praticar
A atividade atua no aumento do desejo sexual e no seu bem-estar, entenda melhor a seguir!
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Os exercícios com a faixa elástica é uma das mais versáteis maneiras de fazer um trabalho de fortalecimento e prevenir-se de lesões
Noelle Pessoa aliou a corrida à alimentação saudável, mas não abriu mão de comer o que gosta. Confira a história da influenciadora digital a...
Se você corre, com certeza já passou por tudo isso e irá se identificar!
Descontração e diversão não faltaram para os atletas que participaram de provas, vem ver!
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Você corre e está precisando de um novo desafio? Então confira os detalhes da corrida noturna Seven Run que acontecerá dia 26 de maio...
Obras para inspirar a prática do esporte enquanto você estiver descansando dos treinos
Elencamos algumas dicas para que as subidas em trilhas não se transformem num pesadelo
A corredora Ariana Luterman, ajudou a rival Chandler Self a finalizar a maratona que estava liderando quando perdeu a consciência a poucos metros da...
O seu cachorro pode ser um grande companheiro na hora de correr. Mas é preciso respeitar os limites dele e tomar alguns cuidados
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Barata e ao alcance de todos, a corrida é a prática esportiva ideal para abandonar o sedentarismo
O que não faltou nesse fim de semana foram eventos de longas distâncias que desafiaram o limite dos atletas em terra e até no...