Corrida
Vai encarar o primeiro desafio de correr uma prova de obstáculos? Entregamos todas as dicas e um treino para você se dar bem na...
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Prova será no dia 16 de outubro e reunirá centenas de mulheres, muitas delas estreantes em ambas as distâncias. Vai correr a W21K? Veja...
Conhecida como SET, a Síndrome do Excesso de treinamento afeta atletas de perfis diversos, inclusive os que possuem algum tipo de deficiência física. Saiba...
Corrida traz uma bela paisagem e 65 km de corrida em Florianópolis
Tradicional maratona estadunidense recebe corredores do mundo todo e está com inscrições abertas para a edição de 2017
Alongamento e aquecimento feitos, chegou a hora de partir para a corrida!
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Jonathan Albon, primeiro do ranking em corrida de obstáculos, conversou com a Sport Life
Em 2016 a corrida adicionou mais três sedes ao roteiro no Brasil
Impossível terminar uma maratona tranquilão. Saiba o que você deve fazer para que a recuperação seja rápida
Reunimos uma pequena lista de benefícios da corrida. Depois de ler este texto, é só calçar o tênis e sair por aí
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Que tal aliviar a tensão dos pés fazendo uma automassagem?
Muito se fala sobre a importância do alongamento, mas será que ele realmente ajuda a evitar lesões?
Além de quase superar o imbatível adversário, o velocista Andre de Grasse ainda protagonizou um dos grandes momentos da Olimpíada junto com o jamaicano
Listamos os exercícios que não podem ser deixados de lado se a ideia é melhorar a performance
Com diversas técnicas e normas, a marcha atlética é muito mais do que um meio-termo entre a simples caminhada e corridas mais intensas