Nutrição
Aprenda a fazer em casa pastas com amêndoas e até castanha de caju com coco
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Combinação inusitada de café, manteiga e óleo de coco promete tirar a fome por horas
A fruta seca é rica em vitamina C, previne várias doenças e ainda ajuda a diminuir a celulite
Descubra como a bebida pode ajudar na atividade e como inseri-la na dieta
O biscoito não contém glúten, nem lactose, além de ser rico em fibras e aumentar a concentração
De acordo com alguns pesquisadores, seu consumo diário pode prevenir doenças como a anemia
Elas são importantes para diversas funções do organismo e precisam fazer parte da sua dieta!
Nutricionista explica como eliminar o problema por meio da dieta
Livre de glúten e delicioso, o doce é opção ideal para manter a boa forma
O alimento funcional é rico em fibras e pode auxiliar no ganho de massa magra
Sem lactose e ovos, esta receita é uma alternativa para quem possui algum tipo de restrição alimentar ou segue uma alimentação vegana
Eles ajudam a combater a ação dos radicais livres e melhoram a saúde da célula
A bebida é composta por uma substância que ajuda a afinar a cintura, saiba mais a seguir!
Conheça os possíveis efeitos desse tipo de dieta no seu organismo
Se o excesso da bebida pode fazer mal, a quantidade correta dela no pré-treino melhora a realização dos exercícios e potencializa os resultados
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