Fitness
A personal trainer Cau Saad dá dicas para a atividade física fazer parte de sua vida, mesmo se você não tem tempo para ir...
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Guiado pelo tema "Desembale Menos, Descasque Mais” o evento acontecerá no dia 8 de abril e será gratuito, no Parque do Povo
Alex Meller, urologista da UNIFESP, explica o que pode significar a coloração atípica da urina e o que é considerado normal para um organismo...
Dieta equilibrada e alimentos ricos em fibras são fortes aliados na luta contra a disbiose e a favor de uma digestão eficaz
Confira esses truques super fáceis de cumprir para ter uma alimentação mais saudável e fortalecer seu organismo diariamente! Você precisa anotar isso
A combinação de certos alimentos é capaz de turbinar os benefícios deles para a saúde
O documentário que registrou a experiência do holandês Sacha Harland já tem mais 8 milhões de visualizações no Youtube
Excelente para quem tem problemas respiratórios e deseja fortalecer os pulmões, a natação também trabalha todos os músculos do corpo
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Neste texto, a nutricionista Klara Rahmann cita os poderes das nuts oleaginosas sobre o corpo. Conheça seus benefícios e coloque-as no seu cardápio
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Além de te deixar em forma e com mais disposição, a corrida pode aumentar a longevidade e evitar doenças. Que tal chamar aquele amigo...
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