Nutrição
Conheça 20 formas de aumentar sua saúde inserindo estes superalimentos no seu cardápio - sem sair da dieta!
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Especialistas explicam combinações adequadas do suplemento e alertam sobre misturas com álcool, que prejudicam a absorção de nutrientes
Nutricionista recomenda limite de 5g diários e sugere estratégias para controlar níveis de sódio, como aumentar ingestão de água
Médico recomenda consumo do açaí em forma natural, sem adição de xaropes, para aproveitar alto teor de antioxidantes e benefícios à saúde
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Elas possuem poucas calorias e vão adoçar ainda mais a sua vida
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A dieta vegetariana ou vegana não traz apenas mais saúde e leveza no cardápio, mas para o organismo, que fica menos suscetível a doenças....
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