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A atriz de 23 anos herdou esse lado corredora do seu pai, Milko Bulc
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Nutricionista aponta os alimentos que podem deixar sua pele mais flácida
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Treino para conseguir correr 5km em menos de 20 minutos
Mais um trabalho que contribui para o envelhecimento saudável
Lembre-se que nunca é tarde para ir atrás desse objetivo
Resumidamente, deve-se evitar produtos industrializados
Entenda o que acontece no seu corpo quando você inclui esse item na dieta
Atividade física melhora o funcionamento do corpo e eleva o bem-estar
Vale lembrar que a maioria dos médicos não pede esses exames
O trabalho de condicionamento físico é prioridade nesse objetivo
Esse tipo de mudança radical no clima pode causar sérios riscos para saúde
Descubra o que é necessário fazer para estimular a produção natural desse hormônio
Esse período de descanso é fundamental para as demais atividades diárias
Nutrólogo indica quais atitudes podem te ajudar a preservar os músculos durante a queima de gordura
Esse neurotransmissor é quem transmite informações para diversas regiões do corpo
Droga vem despertando a curiosidade de pessoas que frequentam academia e querem resultados rápidos
Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos
É uma série de fatores que ajuda na conquista desse objetivo
São dicas que também ajudam a ficar em forma na época do verão
Saiba como funciona o processo e o que é necessário para acelerar os resultados
A constância influencia na conquista de um resultado positivo de emagrecimento
Nutricionista revela cinco alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal. Entenda os benefícios oferecidos por cada um
Esse aparelho desperta curiosidade de quem mantém vida física ativa
Respeitar o tempo de descanso é válido para uma boa performance
Apostar no aumento da temperatura para acelerar os resultados pode não ser o ideal
Stevia é um adoçante natural que conquista a cada dia o paladar dos brasileiros
Nutrientes que são os três "melhores amigos" dessa proposta
Com cautela e sem terrorismo nutricional é possível manter uma dieta saudável
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável
Nutricionista revela como algumas leguminosas podem elevar a qualidade da dieta
Tema é alvo constante da ciência e de esportistas amadores
Alimentos naturais podem oferecer diversos benefícios que contribuem diretamente para a hipertrofia
É mais uma modalidade que não para de ganhar adeptos pelo país e no mundo
A atriz de 23 anos herdou esse lado corredora do seu pai, Milko Bulc
São dicas para impedir que o doce “estrague” o seu plano alimentar
Profissionais explicam a eficácia e os impactos de aumentar a quantidade de proteínas na dieta com o objetivo de atingir a hipertrofia
Mais um motivo para que o ciclo da terceira idade seja vivido com boa saúde
É uma refeição conhecida pela alta ingestão de nutrientes e calorias
Uma parceria lhe ajuda a cumprir com uma rotina de exercícios físicos
O atleta despontou para o cenário nacional quando participou da campanha do bronze do Brasil nos Jogos Pan-Americanos de Lima (2019)
A central de 36 anos faz parte do grupo de atletas experientes do técnico da Seleção Brasileira de Vôlei Feminino, José Roberto Guimarães