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Baixa o colesterol, ajuda a emagrecer e ainda combate o intestino preso: entenda os motivos que favorecem o consumo do açaí
Descubra 8 entre as diversas opções para tomar chá e como cada uma delas irá ajudar o seu organismo a funcionar melhor
A chegada dos 40 anos de idade é um marco na vida para todas as mulheres, no entanto nem todas encaram essa fase muito...
Veja o que fazer para que o botox não tenha seu efeito reduzido na redução de rugas e linhas de expressão
Cuidado ao cometer excessos no final de semana! A dilatação do estômago e o aumento na pressão do esfíncter esofágico podem causar doenças
Alimentos energéticos ajudam a ficar vigorado, garantindo disposição para as atividades do dia a dia e ainda ajudam a perder alguns quilos
Está precisando acalmar os ânimos? Veja o que é preciso incluir na sua dieta para que o estresse seja amenizado
Com o Storm12, você pode ficar em forma sem sair de casa e dedicando apenas 12 minutos de atividades diárias. Ainda restou alguma desculpa?
Existem crianças, preocupadas com a exploração animal que estão se tornando veganas. Mas como dar uma alimentação adequada à elas?
Muitas pessoas ganharam uns quilinhos extras na pandemia. Mas, com planejamento é possível sair dela mais leve do que entrou
Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida
Cantinas das escolas privadas foram alvo de uma pesquisa da FGV EBAPE, que mostrou como ela pode promover um consumo mais saudável
Estar fazendo dieta não é sinônimo de estar buscando emagrecer. Entenda o que é cada um desses 3 tipos de alimentação
Estudo mostrou que, mesmo sozinha, a ingestão de frituras já aumenta o risco de infartos e de derrames
Nosso sistema imunológico nos ajuda a ficar forte e resistente às doenças, algo que se torna mais importante a cada dia
Existem vários protocolos de jejum, que variam de acordo com o objetivo de cada pessoa, e os efeitos podem ser benéficos ou prejudiciais
Com uma alimentação saudável e um programa de exercícios adequado é possível levar uma vida mais saudável depois dos 30 anos
De origem asiática, o Konjac tem presença garantida nas refeições de pessoas que desejam perder peso sem abrir mão de comidas saborosas
Aumentar o consumo de fibras na sua dieta irá deixar o trabalho do intestino melhor. Veja o que comer para ajudá-lo!
A corrida é para todos e todas. Então, se você está um pouco acima do seu peso ideal, não tenha medo de começar a...